Lenker
Der Lenker ist ein zentrales Element für die Kontrolle des MTB. Seine Breite, sein Rise und seine Form bestimmen, wie stabil du fährst, wie viel Druck auf den Händen liegt und wie ermüdend lange Abfahrten werden. Ein zu schmaler Lenker schränkt die Kontrolle ein, ein zu breiter kann Schultern und Handgelenke belasten. Breiten um 780 bis 800 mm sind heute üblich, sollten aber an Körperbau und Fahrstil angepasst werden. Der Rise beeinflusst die Körperposition deutlich: Mehr Rise sorgt für eine aufrechtere Haltung und mehr Sicherheit bergab, weniger Rise bringt Gewicht nach vorn und unterstützt effizientes Klettern. Viele Beschwerden aus der Praxis lassen sich auf einen unpassenden Lenker zurückführen, obwohl kleine Anpassungen große Wirkung haben. Auch das Material spielt eine Rolle: Aluminium ist robust und berechenbar, Carbon kann Vibrationen dämpfen und Gewicht sparen, verlangt aber saubere Montage. Race Face gilt als feste Größe für zuverlässige, trailtaugliche Lenker, ENVE steht für präzise High-End-Lösungen, während PRO, BBB und Bontrager ein breites Spektrum abdecken. Shadow wird oft von Fahrern gewählt, die einen direkten, kompakten Lenker für aggressives Gelände bevorzugen. Ein passender MTB-Lenker gibt Sicherheit und Kontrolle – genau dann, wenn der Trail anspruchsvoll wird.
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