Montres cardio, GPS

Une montre cardio GPS, ce n’est pas juste un compteur au poignet. C’est un outil de suivi qui sert autant à enregistrer une sortie qu’à comprendre la charge, la récupération et la régularité sur la semaine. Pour le vélo, elle peut compléter ou remplacer un GPS selon le besoin, et pour la course ou la marche, c’est souvent l’outil principal. Le choix doit se faire sur des critères simples et pratiques. La précision GPS et la stabilité du cardio au poignet varient selon les modèles, et ça se voit surtout quand on change d’allure, quand il fait froid, ou quand on fait des efforts fractionnés. L’autonomie est centrale : entre un usage quotidien avec notifications, un écran amoled très lisible mais plus gourmand, et un mode “solar” qui aide surtout sur de longues sorties exposées, il faut penser usage réel, pas juste chiffre marketing. Le confort et la taille du boîtier comptent plus qu’on ne croit : une montre trop grosse gêne en sommeil et en sport, une montre trop petite rend la lecture pénible. L’erreur fréquente est de choisir uniquement “la plus haut de gamme” sans se demander si on va réellement utiliser les fonctions, ou au contraire de prendre un modèle trop simplifié et de se frustrer sur l’autonomie ou la lisibilité. Garmin est la marque citée ici et c’est logique : Forerunner correspond bien à une logique performance et entraînement, Fenix vise une polyvalence outdoor solide avec des versions sapphire et des formats variés, et Venu apporte une approche plus orientée usage quotidien avec écran amoled très agréable. Une bonne montre GPS, c’est celle qui te donne des données cohérentes, qui tient en autonomie, et qui reste confortable au poignet, parce que c’est ça qui permet de suivre sur la durée.