Pédales

Les pédales VTT jouent un rôle central dans le contrôle du vélo, la transmission de la puissance et le ressenti sur le terrain. Contrairement à la route, le choix ne se limite pas à un seul type : pédales plates, automatiques ou hybrides répondent à des usages très différents.

Les pédales plates sont plébiscitées en trail, enduro ou descente pour la liberté de mouvement et la facilité de déchaussage. Elles offrent un excellent contrôle du vélo, notamment dans les passages techniques, et permettent de poser le pied rapidement en cas d’erreur. La qualité du grip, la forme de la plateforme et les picots influencent fortement la stabilité.

Les pédales automatiques privilégient l’efficacité et la constance du pédalage. Elles permettent de tirer et pousser sur les pédales, améliorant le rendement dans les montées longues ou les sorties sportives. Le choix du système dépend du compromis recherché entre facilité de déclipsage, maintien et tolérance à la boue.

De plus en plus de pratiquants s’intéressent aussi aux pédales avec capteur de puissance, qui ouvrent la voie à un entraînement structuré en VTT. Elles permettent d’analyser l’effort réel, même sur terrain irrégulier, et d’optimiser la progression sans se fier uniquement aux sensations.

Le bon choix dépend donc du terrain, du niveau technique et des priorités personnelles. Sur ce segment, certaines solutions se sont imposées par leur fiabilité et leur cohérence d’usage, que l’on retrouve notamment chez Shimano, Look, Crankbrothers ou encore Garmin pour la mesure de puissance.