Montre Gps Enduro™ 4

Description Montre Gps Enduro™ 4

L'ENDURO™ 4 EST CONÇUE POUR LES CONDITIONS LES PLUS EXTRÊMES+ VERRE EN CRISTAL DE SAPHIR | LAMPE TORCHE LED | BRACELET EN TISSU COMFORTFIT

• TRÈS LONGUE AUTONOMIE
• LE VERRE SOLAIRE OFFRE JUSQU'À 90 JOURS D'AUTONOMIE¹
• SUIVEZ LE CHEMIN OU TRACEZ LE VÔTRE
• CARTES TOPOGRAPHIQUES MULTI-CONTINENTS

LANCEZ-VOUS SUR LES SENTIERS COMME JAMAIS AUPARAVANT AVEC DES ENTRAÎNEMENTS BASÉS SUR L'ALLURE AJUSTÉS À LA PENTE

• ALLEZ PLUS LOIN ET AMÉLIOREZ VOS PERFORMANCES
• PLUS DE 100 PROFILS D'ACTIVITÉ | OUTILS D'ENTRAÎNEMENT AMÉLIORÉS
• CHAQUE ATHLÈTE A UNE HISTOIRE. LA VÔTRE EST ÉPIQUE.
• ANALYSEZ ET PARTAGEZ DES DONNÉES DE SANTÉ ET D'ACTIVITÉ SUR PLUSIEURS JOURS SOUS LA FORME D'UN RÉCIT UNIQUE

A NEW EPIC AWAITS

Avec la montre GPS connectée pour l'ultra-endurance Enduro 4, chaque activité devient une aventure. Allez toujours plus loin avec une autonomie plus longue, un design léger et des fonctions d'entraînement et de performance améliorées.

• L'ÉNERGIE SOLAIRE OFFRE UNE AUTONOMIE INCROYABL
• DESIGN LÉGER AVEC BRACELET COMFORTFIT
• OUTILS AVANCÉS D'ENTRAÎNEMENT ET DE PERFORMANCE
• FONCTIONS DE SUIVI CONTINU DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE
• LAMPE TORCHE LED INTÉGRÉE POUR VOUS GUIDER LORS DE VOS AVENTURES
• ANALYSEZ ET PARTAGEZ DES DONNÉES D'ACTIVITÉ SUR PLUSIEURS JOURS AVEC GARMIN EPIC

VOUS ALLEZ ADORER

DESIGN ULTRA PERFORMANCE

Dotée d'un design léger, d'une lunette en titane robuste, d'un verre en cristal de saphir ainsi que d'un bracelet en tissu ComfortFit, la Enduro 4 ne pèse pas lourd à votre poignet.

BATTERIE TRÈS LONGUE DURÉE

Cette montre offre jusqu'à 90 jours d'autonomie grâce à son verre solaire et des modes d'alimentation complets¹, pour que vous puissiez profiter de tous les outils nécessaires à vos courses ou aventures les plus longues. Obtenez jusqu'à 320 heures d'autonomie grâce au verre solaire².

ADAPTÉE À TOUS LES SENTIERS

Les entraînements basés sur une allure ajustée à la pente et l'allure roulante vous aident à mieux gérer l'effort dans les montées et les descentes. Le poids du sac tient compte du poids que vous portez pendant les courses trail et les randonnées, et le planificateur de parcours vous permet d'indiquer sur la carte les postes de secours, les points de contrôle et bien plus encore.

OUTILS D'ENTRAÎNEMENT AVANCÉS

Accédez à plus de 100 profils d'activité ainsi qu'à des outils avancés d'entraînement et de performance. Les métriques améliorées de Stamina montrent l'évolution de votre endurance en fonction de votre condition physique et de votre historique d'entraînement.

TROUVEZ VOTRE CHEMIN

Les cartes TopoActive sont plus fluides et plus intuitives, et offrent des outils de navigation avancés tels que les itinéraires en boucle dynamiques, le guide cartographique NextFork™, des données d'allure de course ajustée en fonction de la pente et bien plus encore.

GARMIN EPIC

Cette fonction vous permet d'enregistrer, de consulter et de partager l'évolution des données de performance et de santé d'une activité de plusieurs jours dans une vue unifiée, et d'obtenir des informations pour optimiser votre entraînement et vos performances en compétition.

DÉPASSEZ LES LIMITES

PERFORMANCE

MÉTRIQUES DE STAMINA

Cette fonction vous aide à visualiser l'impact de votre entraînement d'endurance en fonction de vos progrès physiques et de votre historique d'entraînement.

ENTRAÎNEMENTS BASÉS SUR L'ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE

Gérez les efforts pendant vos entraînements avec des objectifs d'allure ajustés en fonction des montées et descente sur votre parcours.

ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE

Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée.

VO2 MAX. POUR LE TRAIL

Estimez VO2 Max, en fonction des terrains et des conditions sur les sentiers.

PROFIL D'ACTIVITÉ ULTRAFOND

Utilisez le profil d'activité Ultrafond et gérez le temps que vous passez sur les ravitaillements avec le minuteur de repos. Il coupe le GPS lorsque vous être dans un bâtiment pour plus de précision, même sur les épreuves les plus longues.

RAIDS AVENTURE

Consultez vos statistiques clés pendant une course. Les informations GPS sont enregistrées mais ne s'affichent pas, conformément aux règles des raids nature.

PLANIFICATEUR DE COURSE

Ajoutez des barrières horaires, des notes, des plans de repos, des points de contrôle et des postes de secours pour une course.

TECHNOLOGIE PACEPRO™

Planifiez votre stratégie d'allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance.

FONCTION CLIMBPRO

Découvrez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés.

PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT

Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil³, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'un entraînement plus simple.

STATUT D'ENTRAÎNEMENT

Obtenez des informations pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.

GARMIN COACH

Atteignez vos objectifs avec les programmes d'entraînement Garmin Coach pour la course à pied, le cyclisme, la musculation et le fitness. Certains s'adaptent même en fonction de vos métriques de santé et de condition physique.

PRÉDICTEUR DE COURSE

Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon.

ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE

Découvrez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé.

MÉTRIQUES DE PERFORMANCE

Évaluez vos performances grâce à des métriques avancées telles que la VO2 Max, la répartition de la charge d'entraînement et bien plus encore.

SCORE D'ENDURANCE

Cette fonction permet d'évaluer votre capacité à maintenir des efforts prolongés et ainsi d'analyser l'impact de vos entraînements sportifs sur votre endurance générale.

SCORE DE MONTÉE

Mesurez vos capacités à courir en montée et évaluez votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement.

MINUTEUR DE REPOS AUTOMATIQUE

Suivez automatiquement le temps passé à un poste de secours ou à un point de contrôle.

WIDGET DE COURSE

Préparez votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînements personnalisés et bien plus encore.

AIDE À LA RÉCUPÉRATION

Obtenez votre temps de récupération avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement.

DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET

Affichez des métriques de course essentielles telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol, etc.

ÉCONOMIE DE COURSE

Mesurez votre efficacité énergétique globale en course à pied (volume d'entraînement à long terme, longueur de foulée, perte de vitesse d'impact au sol) en associant la montre au moniteur HRM 600 (vendu séparément).

TOLÉRANCE DE COURSE

Apprenez à mieux évaluer l'effet de chaque course sur votre corps grâce à une distance hebdomadaire maximale recommandée, pour continuer à progresser sans en faire trop.

PERTE DE VITESSE D'IMPACT AU SOL

Améliorez votre technique de course et mesurez à quel point vous ralentissez lorsque votre pied touche le sol en associant votre montre à une ceinture cardio HRM 600 (vendu séparément).

PRÉDICTION DE TEMPS DE COURSE

Cette prédiction de temps de course indique ce que pourraient être votre temps et votre rythme de course si vous continuez à bien vous entraîner jusqu'à la date de course saisie.

NAVIGATION

OUTDOOR MAPS+

Abonnez-vous à Outdoor Maps+ pour profiter de contenus cartographiques premium, tels que des images satellites et des cartes topographiques améliorées, téléchargées directement sur votre montre.

SENTIERS GARMIN

Accédez à des milliers de sentiers et envoyez-les directement sur votre appareil compatible pour les consulter hors ligne avec un abonnement à Garmin Connect+ dans l'Application Garmin Connect™ ou à Outdoor Maps+ dans l'application Garmin Explore™. Disponible dans certaines régions. En savoir plus.

TECHNOLOGIE SATIQ™

Bénéficiez d'une précision de positionnement optimale grâce à la technologie GPS multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie.

ITINÉRAIRES EN BOUCLE DYNAMIQUES

Saisissez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous ramèneront au départ. Et si vous vous éloignez du parcours prévu, votre montre calcule automatiquement un nouvel itinéraire équivalent.

CARTES TOPO MULTI-CONTINENTS

Des cartes TopoActive préchargées du monde entier vous aident à vous orienter où que vos explorations vous mènent.

SYSTÈME DE GUIDAGE NEXTFORK™

Orientez-vous d'un simple coup d'œil et affichez la distance et le nom du sentier à la prochaine l'intersection.

PARCOURS AVEC NAVIGATION DÉTAILLÉE

Créez ou cherchez des parcours existants dans l' application Garmin Connect™, ou synchronisez les itinéraires de vos plateformes tierces préférées et obtenez des instructions de navigation détaillées.

CAPTEURS ABC

Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes.

FONCTION SUR MON ITINÉRAIRE

Obtenez des d'un coup d'œil les points d'intérêt sur votre trajet, tels que les postes de secours, pendant une course.

CARTES SKIVIEW™

Affichez le nom et la difficulté de plus de 2 000 stations de ski dans le monde.

CARTES DES PARCOURS DE GOLF

Bénéficiez de cartes CourseView en couleur de plus de 43 000 parcours de golf dans le monde entier.

FONCTIONS D'ACTIVITÉS

POIDS DU SAC

Le poids du sac permet la prise en compte du poids que vous portez en plus pendant vos activités de course, de randonnée et de marche.

SUIVEZ VOS ACTIVITÉS

Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations sur vos activités. Vous pouvez même suivre les activités sportives de votre équipe, telles que le football, le rugby, les sports de raquette et bien plus encore.

PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS

Enregistrez automatiquement vos temps intermédiaires avec les profils intégrés pour le triathlon, le duathlon, les exercices d'enchaînement et les swimruns, ou créez vos propres profils multisports.

ENTRAÎNEMENTS CROISÉS

Téléchargez gratuitement des entraînements HIIT, musculation, cardio, yoga, Pilates et mobilité pour varier les efforts.

SPORTS INTÉGRÉES

Utilisez des profils d'activité préchargés pour le trail running, la course sur piste, la natation, la course à pied, le cyclisme, la randonnée, l'aviron, le ski, le golf, le surf, l'escalade et bien plus encore.

SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT

Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo.

EXERCICES ANIMÉS

Suivez des entraînements animés de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre.

SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE

Suivez automatiquement les ascensions et les descentes ainsi que le temps des transitions.

ACTIVITÉS SURF

Enregistrez les vagues surfées, la vitesse maximale atteinte, la distance parcourue et bien plus encore. Utilisez la technologie Surfline sessions™ pour capturer des vidéos des vagues que vous surfez avec une caméra Surfline®⁴.

MTB DYNAMICS

Suivez le détail de votre activité avec les métriques spécifiques de Grit® et Flow™.

ACTIVITÉ DE RAMEUR

Enregistrez des entraînements d'aviron ou de rameur en intérieur. En intérieur, la VO2 Max. permet d'évaluer le fitness cardio et l'impact de l'entraînement (nécessite un rameur équipé d'un capteur de puissance).

ACTIVITÉ DE RUCKING

Définissez une métrique cible, créez un entraînement personnalisé et modifiez le poids de votre sac pendant l'activité.

SANTÉ

RAPPORT MATINAL

Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil.

RAPPORT DU SOIR

Avant de dormir, consultez un récapitulatif personnalisé incluant votre besoin en sommeil, l'entraînement du lendemain, la météo et vos événements programmés.

STATUT VFC

Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre état de santé général, niveau de récupération et performances d'entraînement pendant que vous dormez.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

L'appareil mesure en permanence votre fréquence cardiaque³ pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités.

APPLICATION GARMIN ECG

L'application ECG⁵ utilise des capteurs pour enregistrer les signaux électriques qui contrôlent les battements de votre cœur. Elle analyse cet enregistrement pour détecter les éventuels signes d'irrégularité du rythme cardiaque, ou fibrillation auriculaire.

OXYMÈTRE DE POULS

Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l'altitude⁶.

COACH DE SOMMEIL

Bénéficiez d'un score de sommeil et d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez vos phases de sommeil, et obtenez des informations pour améliorer la qualité du sommeil³.

DÉTECTION DE SIESTE

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier le temps et la durée recommandés.

VARIATIONS RESPIRATOIRES

Suivez les variations de votre rythme respiratoire pendant que vous dormez⁶. Ces changements peuvent être liés à l'environnement, à l'alcool ou à des troubles potentiels du sommeil tels que l'apnée du sommeil.

SUIVI DE ROUTINE

Enregistrez vos habitudes, notamment la consommation de caféine et d'alcool, et affichez des rapports sur leur impact sur votre santé dans l'application Garmin Connect.

CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE

Minimisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les heures de sommeil et l'exercice.

STATUT DE SANTÉ

Recherchez les changements dans vos paramètres de santé qui pourraient indiquer un stress supplémentaire pour votre corps, pour savoir quand vous vous éloignez de vos valeurs habituelles.

SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™

Mesurez les niveaux d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos³.

SUIVI DU STRESS

Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ)

Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.

SUIVI DE LA RESPIRATION

Découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

SUIVI DE L'HYDRATATION

Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour ne pas oublier de vous hydrater.

RÉVEIL SMART ALARM

Le réveil Smart Alarm vibre doucement pour vous réveiller au moment optimal.

MOBILITÉ

Gagnez en souplesse et en force avec le profil d'activité de mobilité et ses entraînements téléchargeables.

CONNECTIVITÉ

APPLICATION GARMIN CONNECT

Consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore.

SMART NOTIFICATIONS

Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™.

MUSIQUE

Téléchargez des morceaux et des listes de chansons depuis vos comptes Spotify ou Deezer pour écouter votre musique sans recourir à votre téléphone (un abonnement peut être nécessaire).

PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™

Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics fournisseurs participants.

PARTAGE GARMIN SHARE

Utilisez cette fonction pour partager facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis.

FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ

Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre montre, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel⁷.

SUIVEZ VOS ACTIONS

Suivez jusqu'à 50 de vos actions préférées⁸ directement depuis votre poignet.

Scores des sports

Données en temps réel, calendriers et classements de 15 différentes ligues sportives, lorsque la montre est couplée à votre smartphone.

BOUTIQUE CONNECT IQ™

Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications depuis votre smartphone couplé.

GESTIONNAIRE D'ALIMENTATION

Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur l'autonomie de la batterie de votre montre.

APPLICATION GARMIN MESSENGER

Communiquez via la messagerie bidirectionnelle⁹ directement depuis votre poignet.